Kurse in Achtsamkeit

Achtsamkeit lernen und vertiefen


Achtsamkeit festigen und reifen


Neu im Herbst 2019


 

 

 

Mit Achtsamkeit üben wir uns

in zwei wesentlichen Dingen: 

uns selbst zu kennen und

gut für uns zu sorgen,

besonders in belastenden Situationen.

Kursleiterin Martina Brunnthaler

Zertifiziertes Mitglied im MBSR Verband Schweiz