Portrait
Martina Brunnthaler
Als MBSR Lehrerin unterrichte ich in verschiedenen Organisationen:
- Modus Acht
- Migros Genossenschaft Aare im Betrieblichen Gesundheitsmanagement
- Gastdozentin an der FHNW Olten zum Thema Achtsamkeit in der Gesundheitsförderung und Krankheitsprävention
Erste eigene MBSR Erfahrungen 2007
MBSR Kurse seit 2017
Zuvor 10 Jahre Berufstätigkeit als Psychologin in der Wirtschaft und der Nachhaltigen Entwicklung
Jahrgang 1981
Lebt mit ihrem Sohn und Mann in Wangen bei Olten
AUSBILDUNG
Psychologin, lic.phil.hum.
Studium in Wien und Bern
MBSR Lehrerin - Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge
Zertifiziert und ausgebildet am Europäischen Zentrum für Achtsamkeit bei Paul Grossman und Silvia Wiesmann in Freiburg im
Breisgau (2015-2017)
MBCT Lehrerin - Achtsamkeitstraining bei Depression, Ängsten und Grübeln
Zertifiziert und ausgebildet am Achtsamkeitsinstitut Ruhr bei Petra Meibert und Johannes Michalak in Essen (2018)
Retreats und Weiterbildungen bei Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, Bob Stahl, Akincano Marc Weber, Samuel Theiler, Stefan Lang, Rick Hanson, Gert Kaluza
Mit Achtsamkeit üben wir uns in zwei wesentlichen Dingen: uns selbst zu kennen und gut für uns zu sorgen, besonders in belastenden Situationen.
Netzwerk
Ausbildung und Supervision am Europäischen Zentrum für Achtsamkeit bei Paul Grossman und Silvia Wiesmann
