KursKalender

Corona-Info

Nach Beschluss des Bundesrates vom 14.4.2021 sind ab Montag 19. April Präsenzkurse in Innenräumen wieder möglich. Maskenpflicht besteht nur in der Garderobe. Im Kursraum dürfen wir ohne Maske achtsam sein.

 

Frühjahr 2021

JANUAR

 Abgesagt

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Start am 26. Januar 2021, jeweils Dienstag von 18-20.30 Uhr:

26.1. | 2.2. | 9.2. | 16.2. | 23.2. | Pause am 2.3. und 9.3. | 16.3. | 23.3. | 30.3.2021

Tag der Achtsamkeit: Sonntag 28.3.2021 von 9.30-15.30 Uhr

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Abgesagt

Achtsamkeit bei Depression

Start am 27. Januar 2021, jeweils Mittwoch von 18-20.30 Uhr:

27.1. | 3.2. | 10.2. | 17.2. | 24.2. | Pause am 3.3. und 10.3. | 17.3. | 24.3. | 31.3.2021

Tag der Achtsamkeit: Samstag 27.3.2021 von 9.30-15.30 Uhr

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MÄRZ

FHNW Fachseminar

Freitag 19. und Samstag 20. März 2021
Achtsamkeit als berufliche Kompetenz und als Selbstfürsorge

Für Menschen in helfenden, beratenden oder lehrenden Berufen

Anmeldung 

 


Online

Erziehung in Beziehung - Einführung Teil 1 und 2

3 Mittwoche am 3., 17., und 31. März 2021

jeweils von 19.30-21.45

Mit KC Hill

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APRIL

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Start am 27. April 2021, jeweils Dienstag von 18-20.30 Uhr:

27.4. | 4.5. | 11.5. | 18.5. | 25.5. | 1.6. Pause | 8.6. | 15.6. | 22.6.2021

Tag der Achtsamkeit: Samstag 5.6.2021 von 9.30-15.30 Uhr
Vorgespräche: Montag 19.4., Dienstag 20.4., Freitag 23.4.

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Erziehung in Beziehung - Vertiefung (Teil 3)

Freitag 30. April 2021 von 16-20 Uhr

Mit KC Hill

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MAI

Erziehung in Beziehung - Einführung (Teil 1)

Samstag 1. Mai 2021 von 14-17.30 Uhr

Mit KC Hill

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Achtsamkeit bei Depression

Start am 4. Mai 2021, jeweils Dienstag von 14-16.30 Uhr:

4.5. | 11.5. | 18.5. | 25.5. | 1.6. Pause | 8.6. | 15.6. | 22.6. | 29.6.2021

Tag der Achtsamkeit: Samstag 12.6.2021 von 9.30-15.30 Uhr

Vorgespräche: Freitag 23.4., Montag 26.4., Dienstag 27.4. 

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JUNI

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Start am 2. Juni 2021, jeweils Mittwoch von 18-20.30 Uhr:

2.6. | 9.6. | 16.6. | 23.6. | 30.6. | 7.7. | 14.7. | 21.7.2021

Tag der Achtsamkeit: Samstag 10.7.2021 von 9.30-15.30 Uhr
Vorgespräche: Mittwoch 26.5., Donnerstag 27.6., Freitag 28.5.

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Erziehung in Beziehung - Vertiefung (Teil 4)

Freitag 25. Juni 2021 von 16-20 Uhr

Mit KC Hill

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Samstag 26. Juni 2021 von 9-11.30 Uhr

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Erziehung in Beziehung - Einführung (Teil 2)

Samstag 26. Juni 2021 von 14-17.30 Uhr

Mit KC Hill

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JULI

Montag 5. Juli 2021 von 19.30-20.45 Uhr

Mit Ariane Leemann, dipl. Yogalehrerin
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Herbst 2021

AUGUST

Montag 23. August 2021 von 19.30-20.45 Uhr

Mit Ariane Leemann, dipl. Yogalehrerin
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Samstag 28. August 2021 von 9-11.30 Uhr

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SEPTEMBER

Montag 13. September 2021 von 19.30-20.45 Uhr

Mit Ariane Leemann, dipl. Yogalehrerin
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Samstag 25. September 2021 von 9-11.30 Uhr

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OKTOBER

Montag 4. Oktober 2021 von 19.30-20.45 Uhr

Mit Ariane Leemann, dipl. Yogalehrerin
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Samstag 23. Oktober 2021 von 9-11.30 Uhr

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NOVEMBER

Montag 8. November 2021 von 19.30-20.45 Uhr

Mit Ariane Leemann, dipl. Yogalehrerin
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Samstag 27. November 2021 von 9-11.30 Uhr

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DEZEMBER

Montag 6. Dezember 2021 von 19.30-20.45 Uhr

Mit Ariane Leemann, dipl. Yogalehrerin
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Samstag 18. Dezember 2021 von 9-11.30 Uhr

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Ausblick 2022

MÄRZ 2022

Fachseminar an der FHNW Olten
2 Samstage 12. und 26. März 2022, jeweils 8.45−16.45 Uhr

Flyer

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»Beim Akzeptieren dessen, was wir nicht tun oder sein können, beginnen wir zu entdecken, wer wir sein können und was wir tun können.«

Patricia Deegan